Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет, с 29 сентября хочу начать систему! Вес после 2 беременностей 71 кг, до была 60, собственно и буду стремиться к этой цыфре. С меню некоторые проблемы, но надеюсь первое время вы мне поможете . Муж очень любит картошку и мокороны, для него вобще идеал если эти блюда будут чередоватся, ну это я переживу, а вот хотела узнать, читала что суп можно или на бульене или с картошкой, а можно с картошкой на бульене но картошку я есть не буду? Или запекать на ужин мясо с картошкой(ее конечно не есть) ?