Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет. Моё меню на сегодня:
З. 3 блинчика с ветчиной и сыром, пироженко маленькое, зел.чай б/с
О. гречка, мясные шарики ( св, гов, лу, специи, зелень и сварю их просто в воде), салат капуста, зелень, помидор, огурец, перец, лимонный сок, 1 ч.л.масла
У. творог, помидор, чеснок, зелень