bagira38 писал(а):
Добрый вечер всем!Вот хочу присоединиться к вам
Добро пожаловать, присоеденяйся конечно
bagira38 писал(а):
но меня смущает один момент-обеды идут с оговоркой до 14 часов а если у меня обед начинается только в 14-45 это сильно страшно?
Ну что обедать нужно только до 14ч, нигде не стоит, для обед после 14ч. есть кое какие ограничения. А вообще не понятень твой распорядок, во сколько у тебя завтрак, и почему обед только окодо трёх часов. У тебя между обедом и ужином всего три часа перерыв, а какой перерыв между обедом и завтраком. Конечно плохо если один перерыв у тебя например восемь часов, а другой всего три, и не только по системе это нехорошо. Напиши о себе больше. все вмести и покумекаем какой найти выход
У меня такой распорядок когда встаю пью обычно кофе а завтрак в 11часов обед в 14-45 ну а ужин обычно когда прихожу с работы часов в 19-00