Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Irischonok писал(а):

А не подскажете из собственного опыта-мужчины применяют эту систему? И подходит ли она для мужчин, которые физически работают?

Конечно, а почему нет. Есть вмести худеют парами, у нас была Света которая худела успешно с двумя взрослыми сыновьями и они давно похудели и поддерживают вес. Если будишь готовить вкусно и разнообразно, то муж и не догодаеться что он на системе, мои и не догадываються что едят часто системную еду особенно на обед