Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ПОЗИТИВЧИК :)

Алёна

50 лет
город Сумы
Сегодня было примерно так:

З.: проснулась сегодня не очень поздно, но кушать не хотела совсем, поэтому завтрак запоздал очень (ближе к 11 часам) я таки добралась! до холодильника...
Завтрак: 
Салат (1)=50гр, салат (2)=50гр, 3 маслины, 2 запечёных с сыром шампиньона(это 80 гр), вафельно мясной торт (110гр), опыта маринованные (40 гр), торт наполеон 180 гр, кофе с молоком.
Наелась!!!
Обед (так получилось, что пробегала по городу и пришла домой около 17-00) глянула на время и поняла, что вариантов нет
Ужин (17-40)
2 больших помидора
1 маслина (скорее всего зря!)
200 гр сыр зернистый
Кофе с молоком
И что самое интересное тоже наелась!

 
29 Сен 2012 23:17

Страница 248 из 1000