Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем красавицам-худелочкам привет


Ура привес ушел, я снова в линейке

Irischonok писал(а):

А мороженое обыкновенное можно? Например, пломбир?

На обед нет конечно нельзя.

Irischonok писал(а):

.А где написано про количество бульона?

В списках

Irischonok писал(а):

Получается/ что и варить их нельзя...

можно варить с кожей, но видимый жир убрать и кожу не есть

Irischonok писал(а):

Получается, в день "мясо, рыба" на ужин можно только кусок мяса или рыбы, да? И, например, пару яиц сварить еще? И сколько яиц можно съедать на обед и ужин?

Ну да, а еще тушить, запекать, системный холодец, котлеты, яиц можно сколько хочешь, но больше 4 наверное для печени вредно

Irischonok писал(а):

И еще хотела спросить...Мы домой после работы приезжаем в 19-30 или в 20-00...Это уже нельзя ужинать, получается?

да для ужина уже поздно, нужно до 18 00

Irischonok писал(а):

А чай с сахаром, равно как и кофе с молоком и сахаром, можно только на завтрак? Сахар потом вообще не позволяется?

Ирин, ну все в списках есть . Сахар только до 12, кофе и чай с молоком можно и в обед и в некоторые ужины, когда ужин молочный

Irischonok писал(а):

Галина, ты извини, пожалуйста, что я так пристаю...

Ирин, да ничего, была бы только польза

Takatata
Таня любимуся

Takatata писал(а):

Ты что,мать! Слава Богу,всё хорошо.Яблоко с кожицей было?

Да с кожурой, ей уж 2 года, как вафли, да пряники есть мы не давимся

Системная
Юлечка тебе приветик особый