Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Добрый вечер девочки!Здорово, что есть вегетарианская болталка!Я решила не есть больше мясо.Говядину я уже много лет не ела,а от 100 граммов курицы, которые съедала в неделю проще уж отказаться будет.
Я давно уже хотела не есть мясо,но все равно когда готовила еду, то соблазнялась ароматом.А потом как-то в один прекрасный день не смогла есть мясо и все.Проблема пока в планировании меню.Тем более я одна в семье не ем мясо,и пока еще не перестроилась и не нашла свои рецепты.Спасибо всем тем, кто оставляет здесь ссылочки на вегетарианские сайты!!!Теперь буду что-то подбирать себе.
Я открыла заново молочные продукты, которые не любила всю жизнь.Потом съездила в гости в друзьям в другой город, а они вечером пьют стаканчик теплого молока со специями, и мне понравилось, тем более молок благотворно влияет на сон.Важно купить домашнее, и пить его до 6.00 утра или после 18.00, как утверждает доктор Торсунов( специалист по Аюрведе).Мои друзья выглядят лет на 10 моложе, благодаря йоге и вегетарианству, так что спустя пол года я беру с них пример!Очень буду рада любым советам и общению!