Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

КоЛеночка писал(а): на рыбе граммов 25 сыра, и в Капрезе граммов 75. Много да Сыра 50 г можно только КоЛеночка писал(а): граммов по 70 на порцию Ну и мало, нужно что бы на ужин, хотя бы 180 г было КоЛеночка писал(а): Может съесть целый кабак? Тогда творога хотя бы 150 г получится, Ешь, не лопнешь, кефир не пей КоЛеночка писал(а): И еще не совсем разобралась как цитировать! Выделяешь мышкой и нажимаешь на "цитата"

Надеюсь,получилось?

Кабачок съем! Ещё раз спасибо за совет!
И Капрезе заменю!