Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

КоЛеночка писал(а):

Галин, облазила всю первую страницу, но этого ограничения не нашла! Думала, оно только на ужин действует....

Списки с оф. сайта не думала, что наши отличаются, пойду смотреть

Молочная и кисломолочная продукция:
1. Можно есть любую не жирную.
2. Сыр можно любой жирности, около 50 гр ( творожный сыр - смотрите состав, чтобы не было запрещенных добавок, плавленный сыр нельзя.)