Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброе утро,мои хорошие!
Уфф, еле дочитала.
Денек выдался-мама негорюй. Выехала в 6 утра, вернулась в 00.30. Еды было немного , в принципе по плану меню. Дико устала.
На сегодня
6.10 творог со сгущенкой и корицей (200/15/5),1 яблоко
12.30 йогурт, сыр (50 гр) с криспами (3-4 шт)
17.00 творог, кефир (220/150), 1 яблоко

Коленочка,добро пожаловать!
Такатата, спасибо, моя хорошая!
Гелинака, сметанка прелесть, и блинчики-картинка!
Лора, бди по-прежнему