Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Сегодня завтрак 7-40
Кофе со сгущёнкой
2 шт слойка с ветчиной, сыром и зеленью
И печенье " пальчики" много... (ну не пережор, но себе любимой, в нём не отказала )

Обед (до 14-00)
Картофель 100 гр
Грибы (опята) с луком
Твёрдой сыр 50 гр
1 яблоко

Ужин~ ещё думаю...

Всем привет. Всех люблю!!! ) ) )