Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Аленушка2010

Алена

38 лет
Украина
Всем приветики!!!
Лора-а писал(а):
Алён, а сколько чего было, а то ужин кажется каким то маловатым да и обед далеко не ушёл

на глаз каши было грамм 150, голубцы я тоже не большие делаю - треть ладошки что ли...
по поводу обеда и ужина, у меня лоток на 250 гр, я не знаю сколько гречки туда по граммам помещается, на глаз 150-200гр.
Обед останется прежним только вместо яйца огурец, а ужин сменю на гречку с яблоками, гречки накладу лоток 500мл, а перец, огурец и 2 яблока с собой возьму.

 
01 Окт 2012 11:35

Страница 252 из 1000