Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем приветик

Ponochka я писал(а):

Я только заметила что в моей линеечке ожирениее изменилось на избыточный вес! УРАААА

Здорово! Идём дальше
seach2
Умничка! Хороший результат
Менюшка на 2 октября:
6:40/завтрак: каша ячменная на молоке с мёдом, малиной и виноградом (пиала), полкружки чая, полкоржика, 1 кусочек медово-грушевого пирога и 2 конфетки "Меллер".
13:30/обед: пиала проп. риса и 1 кус. "капустного кирпичика" (понравился), помидорка.
17:40/ужин: пиала проп. риса, пол-апельсина, 1 яблоко.