Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, привет! я на строгой системе За время плато получила +2кг к результату . Снова в строю
со вчерашнего дня
Меню было:
З. 2 куска белого хлеба с халвой, банан, орехи
О. Гречка с тушеными овощами (фасоль, болгарыч, лук, томаты, сельдерей, зелень), яблоко
У. Салат из помидоров, огурцов, болгарыча, зелени и яблоко
Пережила почти нормально, но от сырых видимо овощей была революция в животе, поэтому сегодня все тушеное буду есть.
Меню на сегодня:
З. Каша овсянка с финиками, черносливом, бананом на воде со слив. маслом, орехи, банан
О. корюшка в духовке (масло по норме - обмазала только), яблоко
У. Гречка с овошной заливкой (лук, болгарыч, томаты), свекла из МВ
Отчиталась , пошла работать! Пока никого не комментирую, но обещаю подключиться