Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, привет! читать буду на работе . Хотела все приемы пищи выложить, но Радикал бяка дуркует и уже надо на работу собираться...
Завтрак - эксперимент удался - сладкоежки бы оценили!
З. 6-00 сделала после дебатов на счет отрубей в МВ (тертая морковь + творог + яйцо + отруби + разрыхлитель +ваниль + корица + сахар + чуть сметаны + чуть подс. масла = все блендером и в формочки). Завтра буду проверять что вышло. Штучки 3 съем - это типа котлеток выглядит , орешки
О. 12-00 из кижуча+лук+яйцо+перец+соль = блендер вышли в МВ маффинки маленькие рыбные - 3 шт (грамм 150), помидорка, огурец
У. 17-15 сделала творог из кефира 1%(100г) + 50г сыра на терке + зелень = намажу 3-4 криспа и запью кефиром.
Зелень забыла