Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 15

Доброй ночи, дамы!
Принимайте в свои ряды... хоть я читаю вас и пока не укладывается в голове, что и я смогу...
Ситуация у меня такая - после родов (почти 7 лет назад) очень похудела - до беременности вес был около 65 по-моему, месяце на 9м - что-то около 76...не помню точно, а потом пока кормила вообще в "селедку" превратилась (весов на тот момент не было, сужу по отзывам окружающих) - скорее всего потому что очень строго соблюдала меню кормящей мамы - ничего вредного, сладкого, жирного... по сей день считаю это самой результативной диетой
Ну а после...та что после, вы и самы знаете как оно незаметно происходит - одни штаны малы, вторые...
Периодически типо брала себя в руки (пишу "типо" потому что почитав вас я понимаю, что я размазня и тряпка и вообще не имею никакой силы воли)
Прошлой весной-летом как-то совершенно неожиданно для себя плавно похудела с 74-76 кг до 64 - немного бегала, чуть меньше ела, но все без фанатизма особого. Очень приятно было слышать от коллег, родных о том, какая я стройная и все такое (хоть я очень осторожно обычно отношусь к мнению окружающих - люди, особенно на работе, часто ...как бы так сказать...говорят неправду, в общем
И что мы имеем теперь - снова 70-71 на весах, штаны опять становятся малы...и я решила - "СТОП, так нельзя! пусть коллеги льстят и дальше"
Но опять же, читая ваши меню, рецепты я понимаю, что как-то очень это тяжко - готовить для себя отдельно накладно по времени, у мужа с обменом веществ ттт все в порядке, да и он спортсмен и никакие "дамские диеты" не признает - считает, что в форму себя можно привести спортом ну и понятное дело без обжираловок Короче, с его стороны поддержки ждать не стоит.
не есть после 6 тоже плохо себе представляю - на работе до 6 аврал и сесть и прями перед выходом поесть не представляется возможным, потом пока доеду - уже 7.
В общем, девушки, милые, простимулируйте, пожалуйста (хотя стимул лучше чем ваши фото ДО и ПОСЛЕ найти сложно...)
Неужели вы все такие правильные, вам ничего не мешает и все далось сразу?
Всех благодарю за внимание !