Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Rebecca_72

Алена

50 лет
Тюмень
Всем доброго утра!!
Мое меню на сегодня:
з.6.30 кофе с молоком, 1 бутер с паштетом и сыром, 4 печенья со сгущенкой и 30гр халвы.
2з.кофе
о.12.30 3 шт. небольшие тефтели ленивые (фарш+рис пропаренный+капуста+1 яйцо+соль+специи, тушила в воде с луком, морковью и томатной пастой Хайнц)+1 баночка йогурта Активия б/вкуса 125гр+2 кус. арбуза
у.17.30 творог зерненный 260 гр+2 мандаринки+чай зеленый+1 яблоко (может быть)

Ух девчата а у нас сегодня с утра снег выпал, грязно так холодно и ужасно скользко, на дорогах жуть что твориться Congratulate . Скоро зима!!!!

 
04 Окт 2012 8:31

Страница 263 из 1000