Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 15

Libelle писал(а):

Мед можно убавить,если очень дорого у вас

Люб, да нет не дорогой, точнее сказать есть всякий, я для готовки/выпички беру подешеле

Libelle писал(а):

Про капусту помню

Ну про капусту я то же помню, поэтому тебе забыть тоже не дам

i_a_v писал(а):

что если кушать не позже 19.00, то тоже все будет работать

Аннь, кушать надо до 18ч., оттягиваешь ужин на позже-оттягиваешь и похудение. Если действительно нет никакой возможности, ужинай сперва в 7., при перехои на систему у тебя вес вначали скорей начнёт уходить и с таким ужином, так как этобудет что то новое для организма. А вот потом может и остановиться и тогда тебе надо будет просто ужин переносить на раньшее время

i_a_v писал(а):

и еще - как насчет спорта? насколько Вы усердствуете?

у меня никак Но если есть возможнось, то подключай его обязательно. Ещё и скрабы тоже