Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 15

Libelle писал(а):

onascko Ксюня,случилось чудо!!!Мой комп выдал на ура видео!!!

Я тож посмотрела фильм!Очень понравился
Ксюня умничка у тебя!!!

Libelle писал(а):

Я опять вожусь с грибами

Везёт-же
У нас НЕТ грибов Засухи

Лора-а писал(а):

а у на со вчерашнего вечера открылся сезон дождей на блежайшии дни, ничего кроме дождя не обещают

Печальная картина

tanita4ka писал(а):

и если я не буду его крутить он меня прибьет

Хорошая мотивация

i_a_v писал(а):

(кстати, 2 месяца сидения на диване с гипсом тоже, как понимаете, на пользу фигуре не пошли.... )

Анют,я с 1994 года сижу (в аварию попала на машине и с переломом позвоночника "присела" на инв.коляску )
Начав питаться по системе я похудела за три месяца на 8 кг....
с 60-ти на 52...
Эт я к тому,что правельное питание - это 80% успеха к похуданию и всего-лишь 20% - это занятия спортом....
Об этом говорят диетологи и я с ними согласна в этом
Я поначалу конечно занималась лежа на постеле - типа отжималась и подтягивалась по 200 раз....но сама понимаешь что это ничто по сравнению да-же когда нормальный человек просто ходит и ничем не занимается.....
К сожалению пришлось отказаться мне от моих отжималок,тк с плечом беда приключилась.....

i_a_v писал(а):

и вот глядя на ваши поразительные результаты хочется понять - это из-за резкой перемены рациона питания или же по другим причинам?

именно из-за рациона,Анют