Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Рыжь писал(а):

Выражается в чашке молока горячего с мёдом перед сном, хочется, знаешь ли опять услышать свой голос!!! А то у меня муж с детьми скоро привыкнут, что я немая!!!! Неделю уж. Вчера добавила твой совет про горчицу в носках. Утром бодро носилась босиком из комнаты в комнату, одевая детей в сад.

Солнце,давай выздоравливай побыстрей!
Чёт ты прям разквасилась,Марьяшик

Девчёнки всем привет!!!
Решила я тож своё меню начать выставлять сюда
А то пишу как балда в телефон сама себе а толку ни фига....вчера снова нарушила,сволочь такая
Как обычно на ночь... орехов захотелось
Злая как собака на себя
Не хочу нарушать....хочу с вами к цели

Сегодняшнее меню:
З. - 7:30 Чизбургер 1шт,сырник маленький со сметаной 1шт
О. - 13:30 - Системный оливье,1 яблоко большое
У. - 17:30 - 1,5 куриных ляжек без кожи есессно