Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ponochka я писал(а):

готовлю я её без сахара, гр.200 думаю нормально? и

Много! она, как и другие соленья, задерживает воду, поэтому редко

i_a_v писал(а):

а как насчет позволенного по системе до 12 черного шоколада? его нужно тоже только в прием пищи, т.е. завтрак

Ага, ну если только завтрак у тебя не очень рано, ну например, в 6ч.утра, то тогда можно сделать перекус-например долькой шоколада