Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем большой приветик!
Ponochka я
Валюш, посмотрела в галерее фотографии, ну просто красавица! Такое шикарное изменение!
Системная
С новой фоточкой! Красивенькая А волосы... просто мечта
Меню на 5 окт.:
6:40/завтрак: пиала манной каши с виноградом и мёдом, чаёк зелёный, 100 г. творожного крема с изюмом, 1 глаз. сырок.
13:00/обед: кусочек свинины размером с ладошку и толщиной с 2 пальца, запечённый с луком, чесночком. Если что, добвалю проп. рис. Полкружки кофе на молоке.
17:40/ужин: проп. рис (пиала), 1 яблоко.