Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем доброго утра! Мое меню на сегодня:
6.30 з. кофе с молоком, 1 бутер. с колбасой и сыром, 4 печеньки со сгущенкой и халва
2з. кофе
о.12.30 тефтели ленивые (фарш+капуста+рис пропаренный, тушила с луком и морковью и томатн.пастой Хайнц)+баночка йогурта Активия б/вкуса+ 1 мандарин
у.17.40 рыба телапия запеченная в фольге с луком+воджички немного добавила +чай зеленый
Всем хорошего дня и настроения!