Диета, которая мне помогла

ИрискаДВ
Машуля, приветик! У меня тоже прибавка сегодня 600 гр. Я мясо ела на первой недели, а потом заменила только курицей. Это ничего страшного, оно лучше усваивается. Говядина - мясо и курица тоже мясо, это не нарушение. А ты попробуй варить яйца в смятку, они вкуснее, да еще присоли, эээхххх как пойдет. А лишних продуктов не позволяй. НЕЛЬЗЯ. Всего месяц продержаться и красота обеспечена. Время бежит очень быстро. Вот у меня уже второй день четвертой недели, мне осталось минимум 2 кг, можно и больше сбросить. Время пролетело, а какой результат. Эта диета яичная, так что не майся дурью ЕШЬ, ты взрослая и уговаривать не надо. Диета не легкая и каждый выдерженный день на счету, так что держись и постарайся представить, что все очень вкусно и полезно.
Если вечерком захочешь кушать выпей чай или кофе с двумя таблеточками сахарина. Сладость утоляет жор.

Девочки всем удачи и огромного терпения!

Девочки, почему молчите? Неужели вы забросили диету? Что, наши ряды редеют??????????????7