Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

i_a_v писал(а):

обед у меня получился не таким как планировался, раскритикуйте, пожалуйста: спагетти (небольшая порция), 2 небольшие сосиски (всегда беру "Из мяса птицы" индюшинные - нежные и нежирные) + десертная ложка консервированной кукурузы и еще два кусочка плавленного сырка я понимаю, что совсем не системно, но что-то из этого можно же употреблять?

А где ты в своем меню вообще систему увидела? даже комментировать не хочется, такое впечатление что со стеной разговаривают или глухонемой. Тебе это надо или нам? Такое блин настроение хорошее было - что все старички вышли, болтаем и на тебе не запланированный обед!!! По несколько раз тебе объясняют что надо есть и на - Я поела не как планировала!!! Где логика??????????????