Диета доктора Дюкана

Андрюшкина Лапа писал(а):

а вообще я понимаю конечно что иногда не хочется ничего готовить, но это ж надоест и появиться желание все бросить...

Не, я кремень в этом плане. Это же не первый опыт потери веса, я всегда держусь и иду до конца. За тот период, когда я потеряла когда-то 30 кг, я ни разу за тот год не позволила себе ничего лишнего ни разу (!!!), я обжора, вот в чём моя проблема, потому и выбрала Дюкана, что тут есть закрепление и в обычной жизни в дальнейшем эти самые белковые дни, такой ритм жизни я должна потянуть. В прошлый раз я на диете не сидела, худела просто ограничив себя в сладком и вообще количестве пищи, стягивала желудок так сказать, он у меня по ходу бездонный, когда я полнею Да и любовь в тот период помогла на 50%