Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, приветик всем!!! Скучаююююю, но времени мало. И читать не успеваю, не то ,что комментировать

А у нас опять лето! +28
Ого ,разбор полетов, но так как я с утра сегодня уже наоралась,то поддерживать не буду- сами справитесь)))
Я сегодня:
6.00 2 горячих бутера, кофе, творог со сгущенкой (грамм 30 с 1 ч.л.)
12.30 салатик: творог зерненый с тунцом (в соб соку), зеленью и базиликом (100/180)
17.00 творог, ряженка,криспы рж, сыр (150/100/3шт/30)
кофе,чай,вода
силовая 1 час

Ругать будете??
(а творог оч люблю)