Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ореховая соня писал(а):

А если 2 дня ела картошку, то макароны завтра тоже ни-ни????

Раз в неделю либо картоха, либо макароны.

Ну и я выставлю меню на завтра:
З.7-30 2-3 чебурека(сегодня своим сделаю, а себе на завтра оставлю), киндер ломтик, зел.чай б/с
О. скумбрия запеченая в духовке б/масла, салат - огурец, помидор, салат, зелень, лук. перец болгарский, брынза, олив.масло 1 ч.л.
У. куриный холодец доем
Арзунька -Танюша спасибо за рецепт, мне очень понравился. Осталось освоить рыбное заливное и все!!! Я великий кулинар!