Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

натка..- писал(а):

Да, Ларис, именно ПРОПАРЕННЫЙ РИС, я сначала брала гречневые штучки, а потом обратила внимание

но это не на всех, поэтому надо осторожней с рисовыми, там где не указано, то редко на обед, на ужен уже нельзя

Аленушка2010 писал(а):

наверное еще творога столько же добавлю))) к овощам типа салат)))