Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Аленушка2010 писал(а):

а у меня после рыбы и мяса (как и у многих) хорошие отвесы, только рыбу все время чем-то закусить охота, и тошнит после нее сильно А мясо не сильно бюджетно

Рыбу не пошла у меня, курочку ем и печенку люблю, но менять же надо.

Аленушка2010 писал(а):

а я желток в рюмочку, пленкой прикрыла, а на завтрак - на сковороду и бутер для мужа отличный))

Спасибочки, а с ним ничего за ночь не случится?