Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Iren73 писал(а):

Девочки , а у меня еще отвалилось малеха , и теперь я увидела заветные 50 с копейками. Ура !!!

поздравляю!!

oxakal писал(а):

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!

меню:
9.00. кола, 2 бутера с колбаской п\к, кусочек шоколадки и 2 ложки варенья
13.00. отварная курочка(ляшечка), гречка тушеная с кабачками(еще осталось оказывается )салата 2 ст.л. (свекла,чеснок,майонеза 2 капли) омлет(из 2 яиц). бульончик с чесноком вместо чая
17.30. или скумбрию в фольге сделаю или потушу рис с кабачками,помидорами и болгарычем на воде. зеленый чай.
вечером ванны похудальные( горчичная), натирка скрабиками и кремиками