Льняное семя

Йе-е-ес!!! Кажется, получилось. Начала разбараться с фото-хитростями. Поэтому пока не рецепт, а просто идейка. И если не то или не там - говорите, удалю (заодно потренируюсь )
Небольшое предисловие. Я очень люблю мед, но он все-таки калорийный, а ложечка - как минимум 15 граммов, две - уже 100 калорий. А съешь, и не заметишь, особенно жидкий. Что я недавно придумала - мешаю ложку меда, предположим, 50 калорий или чуть больше, и ложку льняного семени. Оно хоть и калорийное (на коробочке написано - 480кал), но легкое, десять граммов - это целая гора. Дальше смешиваешь, можно заранее, и получается как жидковатый казинак. Я эту массу довольно долго смакую с чаем или кофе.
А как полезно!