Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sahin писал(а):

17:30 у:Творог 150г, 2 яблока, чай с молоком.

Лена, после 12ч. можно не больше 2яблок, а у тебя в обед есть и два ещё на ужин и творог можешь увеличит. А яблочно томатное пюре на обед сама делала или покупное?

sahin писал(а):

И ещё! Завтра моё первое взвешивание, решила, что буду взвешиваться каждое воскресение! Волнительно...

Лен, стань сразу линеечку, что б наглядно было и фото на аву