Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Озидея писал(а):

чай БЕЗ сахара

Всегда, всегда только так и пью. Совершенно не переношу сладкий чай (с сахаром).

Озидея писал(а):

не мало? я так полгрудки маленькой порцией для себя считаю

Ну, это больше, чем полгрудки Это филе, если из целой грудки кости убрать, примерно он и будет Наверно, я просто вес неправильно оценила.