Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sahin писал(а):

Натлья, какая ты умничка! Буду брать с тебя пример!

Засмущали

На самом деле тренировки те - для новичков нормально. Это просто я оочень долго ничего не делала (весной сломала ногу и потом долго было нельзя ее нагружать) и растренировалась совсем. Так вот