Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Ирин, так ведь и мы так и торты и пельмени и конфеты и сало соленое, завтрак на то и завтрак, пусть ест, что хочет

Хорошо...Будем есть!!!

Лора-а писал(а):

Ирин, а она вообще ему нужна

Ларис, но просто 320 творога не маловато будет вообще?

Лора-а писал(а):

Это очень хороший результат вообще мужчины худеют быстрее чем мы и легче. Но ты всё равно мужу объясняй, что чаще всего в начале быстее кг. уходят, что каждый день организм не будет отдавать, что ему и постоять возможно надобудет, что бы все внутрение оргагы могли встать на новые места, бывает такое что вес не уходит, вроде на мести стоит, но зато уходят объёмы

Спасибо. Да, объясню. Ему и правда надо объемы сбрасывать. Он сильно поправился, когда курить бросил. Был тощий как скилет, а теперь при росте 180 весил 107 кг и талия 131...

Лора-а писал(а):

Можно редко рисовую лашу на обед и кус-кус, тоже редко и правда без мяса

Придется ему всегда на гречке сидеть...А рисовую лапшу, значит, можно только раз в неделю, несмотря на то, что она из риса?