Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Irischonok писал(а):

Ларис, но просто 320 творога не маловато будет вообще?

Ирин, а ряженка/кефир это не еда, это питьё, ей только жилудок заполнять и растягивать. А мало ему или нет только он может сказать просто если ему мало он не наелся, то лучше творога добавить, а кефира уменьшить, ну там тот же творог разбавить им , что б не сухо было. Вообщем спрашивай его каждый раз, как он наелся, мало или нет было, что б знать на следующий раз или клади ему дополнительный контейнер или туже упаковку с творогом с оговоркой, если не наесться, что б добавил

Irischonok писал(а):

А рисовую лапшу, значит, можно только раз в неделю, несмотря на то, что она из риса?

Она из обычного риса, а его нам можно редко