Диета, которая мне помогла

доброе утро!!!!сегодня первый день четвёртой недели!!!!!с утра взвесилась -1кг за выходные мой изначальный вес 90кг при росте 171см! на данный момент 85кг!пугает что многие девочки на четвертой неделе набирают ,очень хочется кушать,сегодня у меня пир горой!!! фруктовые выходные просидела на яблочках,первый день замечательно,но вот второй весь день с мыслью о еде,а ещё семью кормить нада,вообщем вчера было тяжоловато всем удачи!!!!