Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброго дня всем и хорошего настроения!!!! Выходные прошли системно. Всех прочитала еле-еле комментировать не буду.
Галинка с юбилеем тебя
Всем новеньким добро пожаловать!!
Что-то я давно не взвешивалась, даже на весы не хочу вставать только настраиваюсь, так что закинула я их надолго и решила по 25 числам взвешиваться, хотя по вещам заметно что свободнее становятся.

Мое меню на сегодня:
З. 6-15 кусок пирога размером с пол ладони, кусочек http://forum.say7.info/topic12253.html кофе с молоком
2. З. 9-30 чай б/с и 2 конфетки
О. 12-15 борщ (капуста, говядина, лук, морковь ,свекла 1.стл.л масла на 6-литр кастрюлю) гр 200 с йогуртом, рыба запеченная в фольге без масла гр 200 и чай б/с
У. 16-50 салат из отварной свеклы, моркови с печенным яблоком без заправки гр 350-400
19-00 степ аэробика

Девочки у меня глупый вопрос, можно ли системную сметанку есть вместо творога на ужин?