Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

привет, девочки!
Пишу только меню....извените
о: суп грибной (грибы, картошка, морковка, лук, зелень), 1 ч.л. сметаны, 2 яблоко маленьких
у: салат капуста, дайкон, морковь с лимонным соком, гречка