Диета, которая мне помогла

девочки будем держаться вместе!!!!!!!!!!!!
Когда я закончу диету, все равно буду заходить на наш форум, буду рада быть полезной в дельном совете. Я считаю, что вы выдержите этот режим питания. я сбросила 12 кг, разве это не стимул. я не подставное лицо, как я думала об остальных участниках. я уверена, что у вас все получится. чаще заходите на форум, делитесь ежедневно своими результатами. я веду дневник наблюдения за этот период диеты. это интересно, поверьте. не забывайте за скакалку и обруч. фигурка будет обалденная. правда у меня от обруча немного болят мышцы на животе, это с непривычки. еще: у кого не впорядке по женски, следует посоветоваться с врачом насчет обруча.

Красотулечки, терпения и удачи!