Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки всем доброго утречка и удачной рабочей недели!
Пока перечитала всё, новеньким привет
У кого отвесы - поздравляю!
Я к своему большому сожалению не проверила утром свой вес, но завтра утром исправлюсь и толкону свою линеечку.

Моё меню на сегодня:
з: 6,30 пельмени 200 гр., кофе с/с, кусочек пирога http://forum.say7.info/topic14698.html
о: 12,00 колбаса вар. 100 гр., 2 яйца вар., салат с капусты с пол.ч.л. масла, кофе
у: грудка отварная гр. 200 , с бул. гр. 100, чай зел.

ГелинакаГаля прими и мои поздравления с системной датой! Меня твои объёмы очень впечатлили! Так держать Ты у нас целеустремленная и дисциплинираванная