Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

6.25 Борщ с фрикадельками,чай с пряником
13.20 рис с мясом и свежие помидорчики,чай
ужин постараюсь (буду вне дома) к 17.45 зернинка (250) яблоко,чай