Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Моё меню на 08.10.12г:
10:00 з: Бутеры (все с хлебцами ржаными) 2-а с п/к колбасой+1-ин с сыром+чай с 2-мя ч.ложками корич.сахара+1 кубик шоколада.
14:30 о: Ленивый голубец(курин.фарш, лук, морковь, капуста) тушёный в сотейнике+гречка+минеральная вода.
17:30 у: Гречка+огурцы+помидоры, чай б/сахара.
Девочки, а к ужину яблочко нельзя добавить? Такие вкусные купила-сорт "карамель"-теперь хожу вокруг них кругами...