Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Добрый вечер
Я завтра:
9:00 каша овсяная с сухофруктами 250 г, бутерброд с медом
13:00 гречневая каша 250 г, сыр 30 г, чернослив 6 шт.
17:30 творог 200 г, сыр 40 г, криспы 3 шт.

Amalirr писал(а):

Больше я просто не успеваю съесть, у меня будет чуть больше 5 минут между парами.

Может взять с собой творог и лучше его покушать?
Или кашу рисовую с фруктами? Все равно те же 5-10 минут