Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Irischonok писал(а):

Поясни, плиз, бестолковой. Почему нельзя фарш с овсянкой на обед? Их же нет в запрещенном сочетании

Просто овсянки нет в списках разрешёных продуктов, поэтому её нельзя нам кроме завтрака. Если ты хочешь что то приготовить расскладывай своё блюда на состовные части, из чего оно состоит и проверяй по спискам разрешёного, если все нам разрешины-проверяй на сочетания между собой, ну а потом уже на способ готовки

КоЛеночка писал(а):

Ирин, на оф.сайте вот такую фразу пишут везде

Это и у нас на 1стр. стоит