Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ритулек писал(а):

oxakalОксана, я меню чуть раньше выставляла, там гречка сваренная на воде с молоком

КоЛеночка писал(а):

сдвинуть время приемов пищи на пораньше. Например, в 7.00, в 12.00 и в 17.00. Попробую... Может поможет!?

Попробуй конечно. Может и впрямь поможет Этож не противосистемно

Irischonok писал(а):

Почему нельзя фарш с овсянкой на обед?

Овсянку ток на завтрак нам можно
А в обед ток гречка и рис разрешены
Кус-кус ещё. Редко

КоЛеночка писал(а):

Ой, здесь наверно нельзя на отвлеченные темы Больше не буду засорять эфир!

Я прошлась по ссылочке Обалденное преображение Молодечик ты Леночка!

Зірка писал(а):

творог 150

200 надо,Светуля!