Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет. Моё меню на сегодня:
З. 2 блинчика с мясом, 2 бутера с колбасой, зел.чай б/с
О. 2 перца фаршированных вчерашних, салат огурец, помидор, зелень,йогурт, яблоко
У. творог 200гр, яблоко 1, чернослив 4, йогурт