Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, доброе утро
Не устану всем говорить спасибо за теплый прием, ну ооочень мне у Вас нравится, прямо снова появился "системный энтузиазм", а то я за почти 9 месяцев системы чуть энтузиазм стала терять

Все делаю вроди по системе, но как-то без прежнего запала, а сейчас снова в системный бой с новыми силами!

Итак, отчет за вчера и сегодня!

Вчера вечером хотела хорошенько походить быстрым шагом на свежем воздухе, чтоб, так сказать, чуть посжигать жирка на свежем кислороде. Но не получилось, муж поздно освободился с работы, не было с кем оставить сынульку. Думала, сегодня отправлю сынульку в садик, и уже точно пойду пройдусь, а может и чуть пробегусь. А сынулька чуть приболел, засопливил, так что сидим дома...Но ничего-ничего, сегодня найду время для себя! Если не получится походить, то вечером уложу сынульку и сделаю хорошенечко зарядку .

Меню на сегодня:
Завтрак 8-00 : булка с корицей, пару шоколадных конфет, пару ложек лимонного курда.

В 10.30-11.00 обычно пью чашечку капучино

Обед 13-30: голубцы системные (проп. рис + куриный фарш+капуста, потушила их в водичке+ томатный сок, при подаче заправляю ложечкой сметанки, получается вкуууусно), чай с адыгейским сыром, яблоко.
Сколько голубцов, пока не знаю, заранее никогда не считаю, смотрю по аппетиту, ем до насыщения

Ужин 17.00: яблоко, творог, кофе с молоком. Сколько чего, тоже не считаю, смотрю по ситуации.

Вес сегодня с утра точно такой же как и вчера - 68,90 кг, а неделю назад было уже 68,20 кг, связую это с КД Но все-равно, дальше тянуть некуда, берусь за ум!