Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

КоЛеночка писал(а):

Может дело в привычке? если приучать организм к нормальным сытным завтракам, он со временем и привыкнет! и головная боль уйдёт!

Елен , второй месяц борюсь и учуть организовывать.

Ponochka я писал(а):

Так что нужно менять привычки.

Валентина , стараюсь. Наверное , мне нужно повнимательнее читать ваши меню на завтрак. Хотя ...я же сладкое , печенюшки , тортики почти не ем. Разве что льняной пирог полюбился. Но там почти одни орехи да сухофрукты ...
Девочки , на обед маскарпоне можно или нет? Состав : нормализованное молоко, нормализованные сливки , регулятор кислотности- лимонная кислота.
Просто видела в одной передаче , как с ним делали соус к пасте .